운동신경은 타고나는건가요? 후천적으로 좋아질 순 없나요?

후천적으로 좋아질 순 없나요?

운동신경은 유전적 요인으로 타고나는 부분(반사신경, 근섬유 조성 등)이 분명 존재하지만,

후천적인 훈련과 연습을 통해 충분히 발달시킬 수 있습니다.

타고난 재능이 초기 습득 속도를 결정할 수 있으나, 꾸준한 노력은 뇌와 근육의 연결을 강화하여 운동 능력을 크게 향상시킨다고 합니다.

다만 반응 속도, 근육의 형태(지근/속근), 지구력 등은 유전적 요소(모계 유전 약 90% 등)의 영향을 받는다고 합니다.